Kata

Le kata est un enchaînement de techniques de base codifié qui simule un combat stylisé contre des adversaires imaginaires. Il est un exercice d'entraînement immersif, qui développe la concentration et le dévouement en quête de la pureté des gestes.

En karaté Shotokan, il y a officiellement 26 katas, dont le contenu et les détails d'exécution varient en fonction du niveau du karatéka. L'apprentissage des katas s'effectue étape par étape, au rythme d'assimilation. Mais, seule une pratique assidue et réfléchie permet d'incarner l'esprit du kata.

Voici les katas désignés pour les différents kyu